Mousse de Chocolate sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado.
Ingredientes: -1 copo de castanha de caju natural {ou 1 xíc. e 1/2. (usei castanha de caju crua, mais se nao encontrar da certo com a...
Folar - Pão de lingüiça Português Pequeno
Esse pão não é sem gluten mais tenho muito carinho por ele. Pois sou de familia portuguesa e amo a lingüiça portuguesa artesanal. Devido...
Bolo de Banana do Starbucks versão Low Carb
Esse bolo é inspirado no famoso Banana bread do Starbucks que é uma delicia, mas logicamente que esse é uma versão mais saudável e eu...
Bolo Paleo de Blueberry/ Mirtilo
Ingredientes: 2 1/2 xic. de farinha de amêndoa 3/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio 1/3 de colher de chá de sal do Himalaia 1...
Pão sem Glúten - Low carb
Depois de muito pedido segue minha receita preferida de pão sem glúten. Amo essa receita porque é fácil e rápida. Ingredientes: 1 1/2...
Bolo de Cenoura com farinha de aveia e banana.
Bolo Super nutritivo! Ingredientes: 2 xícaras de aveia em flocos colocado no micro processador até virar farinha ( se for intolerante a...
Bolo de Chocolate sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado!
Esse Bolo é simplesmente delicioso, vale muito a pena fazer. Ingredientes: 2 xícaras de farinha de amêndoa ( usei da comprada que é...
Vitamina D Parte 3 - Quanto tempo ficar no sol para absorver Vitamina D de forma segura.
Realizei uma serie de videos para que cada um consiga definir como pegar sol e absorver vitamina D de forma saudável. Esse é o terceiro...
Sorvete de Morango a base de Inhame
Receita: 400 gramas de morango; 1/2 xic de mel ou melado de cana; 1 colher de sopa de chia; 1 colher de chá de extrato natural de...
Leite de Coco
Leite de Coco Receita: -1 copo de coco ralado natural. Se gostar mais grossinho pode colocar mais coco; -5 copos de água quente. Modo de...