

Bolo de Cenoura com farinha de aveia e banana.
Bolo Super nutritivo! Ingredientes: 2 xícaras de aveia em flocos colocado no micro processador até virar farinha ( se for intolerante a...


Bolo de Chocolate sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado!
Esse Bolo é simplesmente delicioso, vale muito a pena fazer. Ingredientes: 2 xícaras de farinha de amêndoa ( usei da comprada que é...


Vitamina D Parte 3 - Quanto tempo ficar no sol para absorver Vitamina D de forma segura.
Realizei uma serie de videos para que cada um consiga definir como pegar sol e absorver vitamina D de forma saudável. Esse é o terceiro...