É possível ser um gordinho saudável?
No video de hoje vamos discutir a possibilidade de estar acima do peso e estar saudável.
Mito ou verdade fazer dieta é caro e complicado?
No video vamos discutir se realmente fazer dieta é caro a ponto de inviabilizá-la.
Tratando a causa Diabetes tipo 2 e Resistência à Insulina
Nesse terceiro video da serie de Vontade de comer vamos falar um pouco das principais doenças relacionadas a essa vontade de comer e como...
Dicas Vontade de Comer Doce
Nesse segundo video da serie de Vontade de comer doce dou dicas de como sair desse ciclo vicioso que é o açúcar. Caso ainda não tenha...
Vontade de Comer Doce
No video de hoje tento demonstrar de forma simples, algumas razões pelas quais temos vontade de comer doce. Tenha em mente que essas não...
Relação entre cosméticos/ maquiagem e saúde
No video de hoje mostro a importância de escolhermos cosméticos e maquiagens mais naturais para evitar toxicidade no nosso organismo. Ter...
Fome x Sede
Nesse video venho dividir uma dica muito simples mas muito importante principalmente aos que estão em processo de emagrecimento. Como não...
Qual a melhor gordura para cozinhar?
Nessa foto mostro os diversos tipos de banha que acho no supermercado americano : de pato, de boi, de porco e de búfalo. Ai vem a...
Chocolate
Existe uma grande diferença entre chocolate e doce. Um bom chocolate deve ter a maior quantidade de cacau possível e a menor quantidade de...
Qual o melhor açúcar
Estamos sempre querendo saber qual é o melhor açúcar para a saúde. Açúcar de coco, de cana , de beterraba e etc. E a resposta como...