Hambúrguer natural
Hambúrguer natural Receita: 400g de carne moída orgânica, 1 cebola media usei roxa, 1/4 de maço de salsinha picada, sal, pimenta,...
Cookies de Chocolate
Cookies de Chocolate Receita: 2 xícaras de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de farinha de coco 1 pitada de sal do Himalaia 1/4 de...
Receita de Cheesecake FIT sem glúten e sem lactose
Receita de Cheesecake FIT sem glúten e sem lactose Ingredientes Base: 1 xic. de noz de pecan 1/2 xic de nozes 1/3 xic. de mel (pode ser...
Nhoque de Inhame
Receita sem glúten e sem lactose Ingredientes: 250 g de inhame ( 2 grandes) 1/2 colher de chá de sal marinho 1 colher de sopa de...
Bolo Fit de chocolate com base de Abacate
Ingredientes: 1 e 1/2 xíc. de abacate amassado (360g) 1 de xíc. de mel ou mapple syrup 1 colher de extrato puro de baunilha 6 ovos...
Tortinha de limāo sem glúten e sem lactose
Tortinha de limāo sem glúten, sem lactose e sem açúcar Ingredientes : 1/2 xíc. de amendoas 2 colheres de sopa de óleo de coco 1/2 xíc de...
Torta Salgada Fit sem glúten
Ingredientes Massa: 1/2 xícara de farinha de amêndoas 1/4 xícara farinha de quinoa 2 colheres de sopa de manteiga ghee ou azeite 1 ovo 1...
Docinho de Damasco e Coco Fit
Receita: -1 xícara de damascos secos; -1 colher de sopa de maple syrup ou mel; -2 colheres de sopa de oleo de coco; -1/2 xícara de...
Requeijão de Tofu
Receita: -300 gramas de tofu orgânico; -2 colheres de sopa de azeite extravirgem; -suco de 1/2 limão; -sal e temperos a gosto eu coloquei...
Como fazer banha de porco e toucinho
Gordura animal é saudável para as suas artérias diferente do que pensávamos, já não podemos falar o mesmo dos óleos vegetais . Segundo...