Manteiga Ghee / Clarificada
No video de hoje vou mostrar como é simples fazer Manteiga Ghee em casa. O que vai precisar: -Manteiga pura de preferência orgânica na...
2 Formas de Fazer Espaguete de Abobrinha e Cenoura
Nesse video comparo dois equipamentos que vão te ajudar a fazer macarrão de abobrinha . Aparelhos para fazer espaguete Modelo mais...
Bolo de Chocolate Paleo/ Fit / Lowcarb
Ingredientes: 2 ovos orgânicos 1 xícara de maple syrup ou mel ou adoçante de sua preferência 1/4 xícara de água 1 colher de sopa de...
Leite de Caju
No video de hoje mostro como fazer o leite de caju, um dos meus leites vegetais preferidos e super fácil de fazer. Pode ser usado em...
5 Receitas fáceis e rápidas de café da manhã saudável
No video de hoje divido receitas super simples e rápidas para café da manhã saudável , sem glúten e sem lactose. Receita 1- Pudim de Chia...
Pizza de Beringela
Esta com vontade de comer pizza mais não quer sair da dieta? Que tal fazer uma Pizza de Beringela super rápido, fácil e lowcarb....
Torta Mousse de Chocolate e Frutas Vermelhas
Em comemoração as festas de final de ano fiz uma torta que além de linda é deliciosa, saudável e simples de fazer. Receita: Base da Torta...
Batata Doce Assada no lugar de pão
Dentro da serie de substituições, inclui a possibilidade de troca de pão por batata doce. E hoje mostro como faço a Batata doce assada....
Panqueca de Farinha de Coco
Ótima opção low carb para café da manhã . A massa pode ser feita antes e guardada na geladeira por uns 3 dias. Super fácil e gostosa!...
Arroz de Couve Flor
Hoje foi dia de arroz feito de couve flor! Otima alternativa lowcarb e com muitos mais nutrientes que arroz comum. Receita: 1 couver flor...